Категория Суперфуды

Семена льна для похудения–все возможные способы применения
Семена льна для похудения

  Семена льна являются одними из самых популярных суперфудов, которые во всем мире используют для похудения. В этой статье я расскажу вам о том, как правильно употреблять их для этих целей, какой способ считается самым эффективным, расскажу о плюсах и минусах каждого подхода, а также о том, в каких случаях такой способ снижения веса противопоказан.   Полезные свойства   Семена льна (белые – в большей, коричневые – чуть ...

Узнать больше »
Хлорелла–полезные свойства, плюсы и минусы применения
хлорелла

  Хлорелла – еще одна древнейшая водоросль с уникальным составом и полезными свойствами, которая котируется среди любителей суперфудов наравне со спирулиной, о которой я рассказывала в одной из недавних статей. Многие называют ее даже пищей будущего!   Она очень популярна у вегетарианцев, так как позволяет без употребления мяса восполнить дефицит белка в самые короткие сроки. Ее состав уникален, так как больше не повторяется ...

Узнать больше »
Спирулина от А до Я — самая полная статья — инструкция с ответами на все вопросы

  В наш век повального увлечения химией, когда она проникла практически во все сферы жизни, среди людей заботящихся о своем здоровье, набирает обороты популярность, так называемых суперфудов – натуральных продуктов с повышенным содержанием полезных для организма веществ (некоторые даже могут обладать лечебными свойствами). Одни из самых ярких и популярных суперфудов – хлорелла и спирулина, о последней и пойдет речь в ...

Узнать больше »